MiniHiki — treeniapuri lapsille ja valmentajilleLapsen kehitys
tapahtuu joka päivä.
Suurin osa kehityksestä
tapahtuu harjoitusten ulkopuolella.
Joukkueharjoitukset
eivät yksin riitä.
MiniHiki tuo harjoittelun
osaksi lapsen arkea.
Lapset liikkuvat vapaa-ajalla vähemmän
kuin koskaan ennen.
Ongelma ei siis ole
ohjattujen harjoitusten määrä.
Vaan se,
mitä normaalista arjesta puuttuu.
Päivittäisen liikkeen lisääminen.
Kehonhallinnan kehittäminen.
Toistot tapahtuvat vapaa-ajalla.
Teorian ja ymmärryksen lisääminen.
Yhteiset harjoitukset muutaman kerran viikossa ei riitä kaikkeen.
Lisätään vain 10 minuuttia päivässä.
5 tuntia kuukaudessa.
60 tuntia vuodessa.
Käytännössä ylimääräinen
harjoituskausi.
Harjoitusten ulkopuolella tapahtuu siis paljon.
Myös kotona. Annetaan sille mahdollisuus.
Lisätään pieni harjoitus päivään.
Kaikkea ei tarvitse tehdä harjoituksissa.
Lajin tukeminen.
Pieniä harjoitteita varsinaisen lajin ympärille.
Harjoittelun tasapaino.
Kaiken ei tarvitse olla lajiharjoittelua.
Teoria ja analyysi.
Opiskellaan asioita joille harjoituksissa harvoin jää aikaa.
Valmentajan oivallus.
Suunnittele myös harjoitusten jälkeinen aika.
Aika ja sitoutuminen tekevät työn.
Näin MiniHiki toimii
Yksinkertainen kierto, joka tuo harjoittelun osaksi arkea.
Valmentaja suunnittelee
Luo omat liikkeet tai valitse harjoitukset kirjastosta — viikko kerrallaan tai pidemmälle jaksolle.
Lapsi toteuttaa
Lapsi tekee päivittäiset harjoitukset kotona — kaikki yhdeltä näytöltä, vain yksi kirjautuminen riittää.
Kehitys näkyy
Valmentaja seuraa joukkueen aktiivisuutta ja näkee, kuka harjoittelee — ilman ylimääräistä työtä.
Hinnoittelu
Aloita 14 päivän ilmaisella kokeilulla. Ei sitoutumista.
Coach
+ 0,60 €/lapsi/kk
- ✓1 joukkue
- ✓40 lasta
- ✓Useita valmentajia
- ✓14 päivän ilmainen kokeilu
Team
+ 0,60 €/lapsi/kk
- ✓3 joukkuetta
- ✓50 lasta / joukkue
- ✓Useita valmentajia
- ✓14 päivän ilmainen kokeilu
Pienet hetket ovat iso osa kokonaisuutta.
MiniHiki auttaa jatkamaan harjoittelua myös harjoitusten ulkopuolella.
Lataa sovellus
